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Novedades en nuestro blog

Silvia: "He perdido 10kg gracias a masquedieta"

Silvia, pesaba 70kg y ha llegado a 60kg. Le agradezco muchísimo que nos haya contado su experiencia y ha sido un placer ayudarla. Ha preferido no enviarnos una foto pero... Sigue leyendo

Vuestra experiencia MQD.com

LAS FIESTAS DE MI PUEBLO ¿Cómo compenso?

El pasado fin de semana estuve en las fiestas de mi pueblo. Soy de Madrid pero desde pequeña voy al pueblo de mis padres, La Cañada, en la provincia de... Sigue leyendo

Dietista a la vista

ANTE TODO BUENAS MANERAS

Hay que comer sano pero también es importante comer bien. En una ocasión, estuve en unas charlas de "Protocolo en la mesa". Hoy quiero contaros algunos consejos que seguro conocéis... Sigue leyendo

Dietista a la vista

¿HELADO EN TU DIETA? ¡Si, un llaollao!

¿Podemos disfrutar de un helado sin miedo a engordar? ¡Claro que si! ¿Conoces "llaollao? ¡Sano y delicioso yogur helado! Siempre que disfruto de mi llaollao me acuerdo de vosotros. De los... Sigue leyendo

Consejos y trucos

QUICHE DE ESPINACAS y una opción "SI ESTOY A DIETA…

La quiche es un plato tradicional francés. Las he probado de bacon, de espárragos, de puerros, de setas y champiñón, de queso, etc. Es una especie de tarta que puedes... Sigue leyendo

Recetas saludables

¡VERDUCOA! UNA RICA BARBACOA LIGERA

Seguro que alguna vez has estado en la clásica barbacoa de chorizo, panceta, morcilla, chuletas...¿A quien no le apetece reunirse con amigos en una barbacoa ahora que llega el buen... Sigue leyendo

Dietista a la vista