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Martes, 19 de Mayo de 2015 04:32

ADELGAZAR EN VERANO ES MÁS FÁCIL

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! Alguien lleva todo el invierno pensando: "Cuando llegue el buen tiempo empiezo a cuidarme porque quiero adelgazar de cara al verano, las vacaciones, hay que sacar la ropa del armario....". Pero vamos retrasando el día y el momento de empezar nunca llega. 

Lunes, 04 de Mayo de 2015 04:00

CENAS LIGERAS PARA ADELGAZAR

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! Muchos ya hemos empezado a cuidarnos y cada día más ahora que se acerca el verano. ¿Hacemos nuestra cena ligera?


Muchas veces, cuando vais a empezar vuestra dieta me contáis: "Mi problema es la cena. O no paro de comer cuando llega la hora de la cena o no ceno para conseguir adelgazar.¿Y qué podemos cenar ligero?

 

Jueves, 16 de Abril de 2015 10:06

ENSALADAS FLORETTE EN TU DIETA

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! ¿Queréis una opción positiva para seguir vuestra dieta? Muchos de los que hacéis vuestro plan para perder peso con masquedieta sois gente moderna, que le gusta comer sano pero a veces no tiene tiempo para cocinar.


¿Habéis probado las ensaladas Florette? Listas en  5 min, con todos los ingredientes incluidos, están buenísimas y nos ayudan a llevar nuestra dieta. 

 

Domingo, 12 de Abril de 2015 05:46

¡CUMPLIMOS 3 AÑOS DE DIETA ONLINE EN POSITIVO!

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! Ya han pasado 3 años desde que empezamos con masquedieta.com. Y han pasado 3 años gracias a ti que visitas nuestro blog, que disfrutas perdiendo peso con nosotros y que te gusta mantener un estilo de vida sano. 


Gracias a todos por vuestro interes, vuestros mensajes y vuestras ganas de cuidaros.

Martes, 17 de Marzo de 2015 05:58

¿ENGORDA MÁS EL PAN NORMAL O EL PAN TOSTADO?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! ¿Qué nos pasa con los biscotes? Hay muchos que los llamáis "pan de dieta". Cuando hablo con vosotros me decís: "Ya he dejado de comer pan y me he comprado biscotes o pan de dieta" o "a partir de mañana me pongo a dieta y no como pan". ¡Eso no soluciona nada!


Si eres de los que piensa "una comida sin pan no sabe igual" no es necesario que lo elimines de tu dieta. El pan es un alimento básico muy recomendable, que nos aporta hidratos de carbono complejos y que favorece un buen estado de salud. 

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