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Lunes, 26 de Enero de 2015 05:09

MASQUEDIETA, en el cambio está la evolución

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! Después de ver que lo que más os gusta de masquedieta es el trato cercano. De ver que valoráis la comodidad de seguir la dieta desde casa. De comprobar que os gusta poder resolver cualquier duda durante la dieta a través de mail o whatsapp.


De sentir que aquellos que formáis parte de masquedieta os gusta ver la vida de una forma positiva, leer el blog para encontrar consejos y ver las cosas aún mejor. Estoy contenta porque masquedieta ha decidido cambiar nuestro logotipo.


"En el cambio está la evolución"

 

Lunes, 19 de Enero de 2015 21:34

CRISTINA PEDROCHE NO ESTÁ GORDA

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

    Hola a todos! Estoy indignada. Cuando te dedicas día a día a ayudar a gente a adelgazar. A cuidar su alimentación. A aprender a comer bien. A combinarlo con ejercicio y buenos hábitos. Y de repente ves en las redes sociales que a una chica como Cristina Pedroche la llaman "#laballenadevallecas", no sabes si reir o llorar.


¿Por qué la palabra "gordo o gorda" se utiliza como insulto? Pasamos por muchas épocas en la vida. Y en el caso de aumentar de peso por algún motivo lo que hay que hacer es retomar la buena alimentación y recuperar un peso saludable. Pero, llamar "ballena" a una persona con un físico como el de Cristina Pedroche me parece indignante.

 

Jueves, 08 de Enero de 2015 05:46

DIETA CONSTANTE

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

    Hola a todos! Ponerse a dieta es fácil. En todos estos años que llevo dedicándome a la dietética me he dado cuenta de que todas las dietas funcionan. La dieta de la piña funciona, la dieta de la pera, la dieta de la sandía. Entonces, ¿Cual es el problema?. ¡Hay que ser constante! Una de las cosas que nos impide lograr nuestros objetivos es "no ser constante".


¿Hay alguien capaz de hacer la dieta de la piña durante 1 año? No es nada saludable, es aburrido, no podrías salir a tomar unas cañitas, no podrías ir a una boda, en definitiva, no podrías ser constante.

Viernes, 12 de Diciembre de 2014 06:08

CENAR EN UN ITALIANO ESTANDO A DIETA

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

    Hola a todos!! "Este sábado podíamos quedar para cenar en un italiano". 


Y en ese momento te planteas..."Toda la semana comiendo bien, bebiendo agua todos los días, sin picar entre horas, llevo mi dieta perfecta y ahora llega el fin de semana y mi esfuerzo se va a perder" ¿Me quedo en casa?

Jueves, 04 de Diciembre de 2014 04:57

NESCAFÉ 3 EN 1 EN TU DIETA

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

    Muy buenas dietéticos!!


Si algo me gusta de la vida además de comer sano es tomar un café. Me despierto por la mañana y lo primero que necesito es un café. Una mañana de frio y con sueño....nada mejor que un café. Una tarde de verano con amigos, sol y calor, nada como estar en una terracita y un café con hielo. ¡Qué bien sienta un café!

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