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Viernes, 03 de Julio de 2015 05:32

RISTO Y EL PESO DE SUS INVITADOS

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

Hola a todos! He decidido escribir este post porque el martes estuve viendo la entrevista de Amaia Montero en el programa de Risto,  "Al rincón de pensar".


Al día siguiente, cuando entre en Twitter me encontré con este tweet: 

 

Martes, 23 de Junio de 2015 06:40

¿LA MERIENDA ENGORDA?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! ¿Qué nos pasa con la merienda? Cada día me encuentro con personas que quieren perder peso y me cuentan que no meriendan y que al llegar a casa se relajan y no paran de comer. Aunque hayan llevado un día muy saludable. 

¿"No merendar por miedo a engordar"? Si meriendas tendrás energía para afrontar la tarde y llegarás con menos hambre a la cena.

Lunes, 22 de Junio de 2015 04:36

¿CÓMO ELIMINAR LA BARRIGA CERVECERA?

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! ¿Piensas que la tripa que tienes se debe a la cerveza? ¿Que si eliminas la cerveza de tu dieta perderías peso? ¿Solo con eso? ¿Podemos tomar una cerveza si estamos a dieta o si nos gusta cuidarnos?


Tengo que reconocer que me gusta mucho el anuncio de Mahou. ¿Qué momentos asocias a tomarte una caña? ¿Recuerdas con quien te la tomas? ¿Qué conversación tenías? ¿Cual es la Mahou que mejor te ha sabido? La primera del verano. La que tomas con amigos viendo el futbol. La que tomas en la terracita de la playa. ¡Tantos momentos! 

 

Martes, 19 de Mayo de 2015 04:32

ADELGAZAR EN VERANO ES MÁS FÁCIL

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! Alguien lleva todo el invierno pensando: "Cuando llegue el buen tiempo empiezo a cuidarme porque quiero adelgazar de cara al verano, las vacaciones, hay que sacar la ropa del armario....". Pero vamos retrasando el día y el momento de empezar nunca llega. 

Lunes, 04 de Mayo de 2015 04:00

CENAS LIGERAS PARA ADELGAZAR

Publicado en Consejos para adelgazar Escrito por Administrador

 

   Hola a todos! Muchos ya hemos empezado a cuidarnos y cada día más ahora que se acerca el verano. ¿Hacemos nuestra cena ligera?


Muchas veces, cuando vais a empezar vuestra dieta me contáis: "Mi problema es la cena. O no paro de comer cuando llega la hora de la cena o no ceno para conseguir adelgazar.¿Y qué podemos cenar ligero?

 

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